Musim hujan sering kali menjadi waktu di mana flu dan pilek mudah menyerang banyak orang. Perubahan suhu dan kelembapan udara dapat membuat daya tahan tubuh menurun, sehingga virus lebih mudah
Kategori ini berfokus pada cara-cara alami dan efektif untuk mencegah flu dan pilek yang sering muncul saat perubahan musim. Artikel dalam kategori ini akan membahas pentingnya menjaga daya tahan tubuh, mengonsumsi makanan bergizi, serta kebiasaan sehat seperti mencuci tangan dan beristirahat cukup. Tujuannya adalah membantu pembaca tetap sehat dan aktif tanpa harus khawatir terkena flu musiman.
Musim hujan sering kali menjadi waktu di mana flu dan pilek mudah menyerang banyak orang. Perubahan suhu dan kelembapan udara dapat membuat daya tahan tubuh menurun, sehingga virus lebih mudah